我患抑郁症已经20年,治疗前,我整个人干啥都提不起劲儿。脑子里全是 ‘我不行’‘活着真没意思’ 这些破念头,上班就跟要去刑场似的,朋友喊我出去玩,心里只觉得烦躁。晚上躺在床上翻来覆去睡不着,眼泪吧嗒吧嗒往下掉,以前喜欢的事情,现在看都不想看一眼,感觉自己就是个没有感情的空壳子。开始治疗后,就像有人慢慢拧开了压在我身上的大石头。早上能自然醒,还能听听窗外的鸟叫,偶尔晒晒太阳,居然觉得挺舒服。不像以前那样绝望到想放弃。也愿意主动约朋友吃饭了,再开始重新捡起以前的爱好。现在哪怕只是学会做一道新菜,都能让我开心好一阵子,终于觉得日子有盼头了。-- 李女士
抑郁史长达近30年,快乐感丧失,严重时频繁出现轻生念头;因药物治疗副作用导致较长一段时间虚脱无力,四肢颤抖到生活不能自理;每天恐惧与人接触,情绪低落,无缘无故地哭,但无法控制。
治疗5天后,即重新获得快乐感,产生积极念头; 治疗15 天后,不再恐惧与人接触,不再每天出现无法自控的哭泣,已规划远行和未来投身社会公益事业。