正念源自佛教禅修，强调有意识地觉察当下，不对当下的一切作任何判断、分析和反应，只是单纯地觉察和注意‌。正念疗法，顾名思义，是一种以“正念”为基础的心理疗法。中京智康与觉心正念（张海敏博士所创）合作，在诊所内开设中京智康觉心正念馆，推动“觉心正念四轮驱动健康促进方案”，称“四轮驱动方案”，包括四个部分：1. 正念心身整合特训营（MBPI）；2. 正念有氧运动指导；3. 人际关系支持；4. 生物学手段（益生菌、氢氧机、经颅磁等）。

以青少年为例，正念的意义如下：

人脑由三部分组成，分别是：大脑，小脑，脑干。在这里面，防止老年痴呆最重要的部分是大脑前部的额叶区。无论多大岁数的老人，都可以进行脑部锻炼。人的头脑，是越用越灵活的。其实仅仅是单纯地用脑，就可以提升能力了。而活脑拼图致力于让老人从多种多样的角度进行高品质的训练，所以可以期待更好的效果！

活脑拼图诞生于世界上最长寿的国家——日本，它是以让大脑更健康为目的、专为老年人而打造的思维课程。日本北海道大学医学部参与了研发，通过设立【高次脳機能創発講座】，对思维课程对于预防阿尔茨海默症的效果，进行了长达20年的临床试验和科学研究，目前，该课程已经广泛应用于日本的养老机构以及家庭养老。